Cuando solo tú eres la optimista
Eres un ser sistémico y esto implica que impactas, siempre. Lo que dices, lo que no dices, lo que haces, lo que no haces, impacta al resto.
Mira esto. Empiezas la semana y tu actitud es épica. Estás on fire, vas con toda y sabes que nada, ni nadie logrará que cambies esa vibra. Vas decidida. Llegas a la reunión y, sinceramente, te encantas con pensar que todos tendrán el mismo mood.
¡Y no!
Te encuentras con una o varias "pared(es)" de actitud en el grupo. No entiendes. Intentas algo, no funciona; intentas otra cosa, tampoco. Te frustas.
¿Cómo puede ser posible que no se de(n) cuenta que la pasaría(n) mejor si decidiera(n) contagiarse del mood en el que ando hoy?, te preguntas porque "no te cuadra".
Te descuidas y pones tu atención en tratar de entenderlo. De repente, ¡tu energía positiva se fue al carajo!
¿Qué pasó?
Empatía. Te faltó empatía. En tu decisión de enfocarte en encontrar la razón -tu razón-, trataste de ser simpática, más no empática.
Me explico mejor. Cuando siento que estoy "cargado" de optimismo y energía positiva y me encuentro con estas "paredes" emocionales, recuerdo que
el dueño de mi cerebro soy yo y lo único que haré es encargarme de mí.
Estuve pensándolo qué hago exactamente para "encargarme de mí" y lo he resumido en lo que yo, Millán Ludeña, recuerdo en ese momento:
Soy sistémtico. Impacto y es mi responsabilidad crear el ambiente en el que la gente que está a mi alrededor quiera estar.
Conozco mi historia y contexto, no el del otro. No sé qué momento él o ella está pasando, ni qué están viviendo. No lo sé y no lo asumiré.
Aunque piense que no está haciéndolo como me gustaría, está haciéndolo de la mejor forma que sabe y que puede en este momento.
Respira. La mejor forma de regresar a mí es respirando. Pondré mi atención en sentirme bien porque sé que estar optimista me hace bien.
Cuando no me sienta en la "mejor actitud" le pediré a mi equipo que me tengan compasión.
Te lo comparto, y como no receta, sino como referencia porque solo tú puedes decidir qué hacer y cómo sentirte con esto.
¡Linda semana, crack!
Te quiero,
Millán
Si me atrevo a contarte cuáles son las preguntas que más recibo luego de dar una conferencia, diría que son estas:
Millán, ¿cómo haces para lograr imposibles?
¿Cómo empiezo?
¿Cómo descubro qué quiero realmente?
¿Cómo mantengo mi enfoque y disciplina ante desafíos enormes?
Son preguntas que siempre recibo.
¿Mi respuesta?
Con los años he aprendido que no se trata solo de ser "fuerte" o tener talento, se trata de saber exactamente qué quieres, de tener claro tus objetivos y un método sólido para llegar hasta allí.
Yo lo tengo. Lo creé durante estos últimos 11 años, paso a paso, en los lugares más extremos de la Tierra. Es mi método, está probado y es único en el mundo.
Por esto creé una clase gratuita para ti, porque quiero compartirte mis secretos con los que logré vivir —y muy bien— de mi pasión.
Esto no es teoría, es real. Lo que te compartiré son mis prácticas diarias para que tú también empieces a usarlas desde ya y avances hacia la vida que siempre has querido.
¿Te hace sentido?
Te espero,
Hay algo poderoso en llegar a una ciudad y saber que no solo traigo una maleta…
Traigo una misión: encender voluntades, activar decisiones, romper inercias.
En mayo estaré en varias ciudades y esta podría ser tu oportunidad ideal para que lleves toda esa energía a tu empresa, a tu equipo, ¡sin tener que preocuparte por mover montañas logísticas!
Te las comparto,
Cancún – 9 de mayo
Guadalajara – 14 de mayo
Puerto Vallarta – 17 de mayo
Miami – 18 de mayo
Guayaquil – 20 de mayo
Baja California – 23 de mayo
Ciudad de México – 29 de mayo
Si quieres aprovechar mi paso por tu ciudad para organizar una conferencia, un espacio privado con tu equipo o una experiencia transformadora, que sepas que ¡este es el momento!
Yo ya voy a estar ahí. Lo único que falta es tu decisión.
🗣️ Convérsalo con mi equipo y ¡hagámoslo posible!
Estar en el podcast de BBVA, en Madrid, no fue casualidad. Fue decisión.
Durante años visualicé este momento.
Cada vez que salía a correr en CDMX y veía la gran torre de BBVA, me repetía: vas a estar ahí.
Y el día llegó.
Participar en este podcast no fue solo una entrevista. Fue una declaración: nada está demasiado lejos si eliges acercarte cada día.
Hablamos de sueños imposibles, de romper miedos, de cómo llevar el cuerpo y la mente a sus límites… y más allá.
Fue una conversación profunda, real y, sobre todo, humana.
Y si alguna vez pensaste que algo era imposible, este episodio es para ti.
En From Core to Sun te llevo a un viaje real, extremo y emocional: desde el punto más profundo de la Tierra hasta su punto más cercano al sol.
No es solo una película. Es una historia de propósito, dolor, fe y decisión.
Es el retrato de una vida que eligió decir sí, incluso cuando todo decía no.
Corrí en el Sahara, respiré el hielo de la Antártida, subí al Chimborazo y bajé al fondo de la mina más profunda del planeta… no para demostrar nada al mundo, sino para recordarme que el límite siempre ha sido mental.
From Core to Sun está disponible en Amazon Prime Video y Apple TV.
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